
đ§ STRATE POWER BALLS â BouchĂ©es adaptogĂšnes Ă emporter
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Des petites truffes sans cuisson, prĂȘtes en 5 minutes, Ă base de STRATE, de cacao cru, de superfoods et de bons gras.
Un snack nootropique à effet calme + concentration, parfait avant un appel important, une session de travail ou une séance de sport léger.
đ§Ÿ IngrĂ©dients (pour 10 Ă 12 balles)
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120 g de dattes dénoyautées (Medjool de préférence)
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60 g de poudre dâamande ou de noisette
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15 g de STRATE (1 Ă 2 cuillĂšres Ă soupe)
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1 cuillĂšre Ă soupe de cacao cru
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1 cuillĂšre Ă soupe de graines de chia ou de lin moulues
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1 cuillĂšre Ă soupe dâhuile de coco fondue
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1 pincée de sel
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Optionnel : Ă©clats de cacao, vanille, cannelle, zeste dâorange, spiruline pour la couleur
đ©đł Instructions
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Dans un mixeur, mixez les dattes avec lâhuile de coco jusquâĂ obtenir une pĂąte Ă©paisse.
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Ajoutez les poudres (amande, STRATE, cacao, chia, sel) et mixez Ă nouveau jusquâĂ ce que la pĂąte soit homogĂšne.
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Formez des boules avec vos mains. Si besoin, ajoutez un peu de poudre ou dâeau selon la texture.
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Roulez-les dans du cacao, des graines ou de la noix de coco rùpée.
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Conservez-les au frais 1h avant dĂ©gustation, puis jusquâĂ 5 jours au frigo (ou congelez-les !).
đ§ Pourquoi câest irrĂ©sistible ?
â Ultra clean
â Hyper pratique
â Effet immĂ©diat : focus + calme intĂ©rieur + satisfaction gustative
â IdĂ©al pour ceux qui "oublient de boire leur cafĂ©"